肛门内靠后大约两厘米左右的地方硬块，有点痛

指导意见：如果是突出皮肤表面，肛瘘的可能性较大。外瘘口鼓出，但还未破溃时，会摸上去感觉硬，并有疼痛感。首先您要先到医院检查确诊，如果是肛瘘，初期进行对症消炎，疼痛的症状便可消失。

在饮食上也要多注意调节，禁食辛辣，禁烟酒。不要久坐久站，生活规律，不要熬夜。多喝水，避免大便干结等。