你好,你所描述的嗓子发辣,有可能是恶心造成的胃液反流刺激咽喉所引起的。胃液反流临床表现较为典型的症状为:烧心、反酸,胃内的酸性物质反流涌入口腔。
平时尽量少吃高脂肪,咖啡、糖果、红薯、土豆,戒烟酒。少吃多餐,餐后不宜马上躺下,睡前2-3小时最好不要进食;如果晚上容易反酸,最好在睡眠时把床头抬高10-20厘米,都会有帮助的。
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