感觉喉咙里好像有虫子往外爬动痒痒的、呕心，吐不？感

问题分析：你好，考虑为咽喉炎的病变发生，多因辛辣饮食，饮食口重，吃了过咸的食物，饮水较少，微量元素摄入不足等因素，造成了咽喉部的粘膜充血水肿，炎症发生，腺体增生肥大，从而引发了异物感的发生。

意见建议：建议平时多饮水，多吃维生素丰富的水果及蔬菜，少吃辛辣及过咸的食物，并进行喉镜等检查，明确诊断后，给以咽炎片，金嗓子喉片，清嗓利咽丸，罗红霉素胶囊等药物对症支持治疗。