肛裂有大约一厘米的肿块

问题分析：您好，您最好上传一下局部的照片，以便具体明确病情。如果是肛裂外面有包块形成，多考虑为哨兵痔，是慢性肛裂的特征，也是手术治疗的指证。

意见建议：建议上传一下局部的照片，或直接到正规公立医院肛肠科就诊，如果明确为慢性肛裂的话，应尽早手术治疗。平时应禁食辛辣，忌酒，多食蔬菜水果，保持大便通畅，避免久坐久蹲等。

祝早日康复！如果有问题可以继续追问，如果对我的回复满意的话，请予以评价，谢谢！