我才48岁，性生活一月一次，且时间很短，这是性功能

问题分析：你好，到了这个年龄激素水平下降，性的要求是会少一些，不过这个还与精神因素有很大的关系。要改善情况一是要注意两个人注意感情的交流，再就是可以补充一点性激素，口服外用的都可以，生活中注意多摄取豆类制品也有好处。

意见建议：建议你可以多增加两个人的感情交流，多制造一些气氛要好一些，再就是可以补充一点性激素，因为性的最基础的支持就是性激素，男性有雄激素，女性有雌激素，这个是维持性生活的基础。

生活注意规律，多发展自己有兴趣的事情。祝你健康。