问患者提问

节食减肥期间

正在减肥吃了老式爆米花会胖吗吃多少会过量长胖

提问时间：2020-03-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好爆米花属于零食但糖多不多，而且属于粗粮，并且适当吃点还通便呢，正好帮助自己身体新陈代谢了。而且平时自己减肥最好还是运动吧，不要节食减肥，对身体健康了，反弹出现这个都是有可能的所以运动，三餐有营养水果，这些都是要保证的。

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