排大便有点困难，拉完后感觉肛门处有脱出物

病情分析：您好，根据您所描述的情况来看，考虑您患有脱肛（直肠脱垂）。指导意见：建议您在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果和富含粗纤维的食物，多喝白开水，保持大便通畅。

养成定时排便的习惯，不要长时间蹲坑，每次五到十分钟为宜，大便时不要太用力，珍惜您的“便意。适当多运动。促进肠胃蠕动。