您好，你可能是阳虚体质，阳气在人体中起着温煦的作用，阳气不足会出现畏寒、怕冷等症状。和体质有关，不要有太大心理压力；
也可以去找中医大夫用中药调理体质；生活上注意饮食，忌辛辣烟酒，中医认为春夏养阳，所以夏天最好少吃冰淇林之类的寒凉食物。
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