男，28岁，春节期间体重增加了20斤，基本都在家坐

问题分析：你好，根据你描述的，是什么样的疼痛，刺痛酸痛还是胀痛，体重增加会加重腰的负担，一般出现此类症状考虑有腰肌劳损或者是腰椎病的可能，或者肾结石泌尿生殖系统疾病。

意见建议：你好，建议你到医院做相关检查，如肾部B超等，以排除其它疾病引起的可能，如果是腰部疾病引起的，平时应该勤加锻炼，适当减肥，可以热敷理疗治疗，暂时不用药。