问患者提问

怀孕前三个月吃什么比较好

准备一个月以后要孩子，由于以前没有生过小孩，也不知道怀孕要注意些什么，特别是怀孕前3个月应该注意些什么？需要吃些什么比较好呢？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

孕妇在怀孕的前三个月，需要特别注意饮食，建议补充适量的维生素，多吃蔬菜水果，适当补充叶酸以适应宝宝神经系统的发育，建议吃草莓、黑莓等叶酸含量比较高的食物，怀孕前3个月最好不要同房，可适当运动。

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