问患者提问

晚上喝杯黑芝麻糊对身体好吗？

都说喝芝麻糊有利于美容养颜。对睡眠也有促进作用。想知道晚上喝杯黑芝麻糊对身体好吗？会不会消化不良？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好不要晚上睡觉之前喝东西或者吃东西。这样会加重胃肠的负担。胃不和则卧不安，即胃不舒服就会睡觉不好。所以晚上喝黑芝麻糊不好。

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