我嘴里破了一直流血，流了好久了

你好，你出现口腔粘膜出血是由于维生素或者微量元素缺乏，挫伤，牙龈炎，牙结石等因素引起的。如果有皮肤的瘀点，瘀斑，警惕血液病。

可用凉的淡盐水，硼酸漱口液漱口，口服安络血，云南白药等止血药，如果是挫伤所致，创面大的话，可创面的清创缝合术。定期洗牙，去除牙结石，牙菌斑的慢性刺激因素，治疗牙龈炎，牙周病，去除感染因素。

平时忌食辛辣，多果蔬清淡饮食，多饮水，适当补充维生素c，b2，葡萄糖酸锌有助于粘膜的修复。