你好!头发是由角质蛋白构成的,角质蛋白可以使得头发变得更加的强壮,如果人体每天摄入的蛋白质过少,便会影响角质蛋白在人体内的水平,预防严重脱发每天的饮食中要摄入一些富含蛋白质的食物是非常有利于头发的生长的。
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