咽喉处有白痰清白色很粘怎么办

感冒了，白色鼻涕，嗓子痒，有白色的痰，有可能是和咽喉炎或者支气管炎有关系，可以服用点感冒药，消炎药和化痰止咳药物治疗，多喝点水，多吃些蔬菜水果，不要吃辛辣食物，多休息，锻炼身体，增强体质.预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作.注意口腔和鼻腔卫生，防治口，鼻疾病.注意饮食卫生，保证身体营养平衡，少吃过热，过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。