孩子体重超标怎么办好？

对患有儿童肥胖症的小儿进行饮食控制时，必须在不影响正常生长发育的前提下，根据不同的年龄、性别、身高、体重及运动量，来控制每天摄入的总热量，使每天摄入的热量低于消耗热量。

饭菜要少油少盐，要多运动。早餐要吃，如果条件可以午餐2点之后吃，晚餐尽量不吃或少吃，如果要吃的 话要在7点之前吃。

零食一定一定要尽量不吃！