我有内分泌失调，还有宫寒

您好，您说自己有内分泌失调，是否做过内分泌激素六项检查，确诊了呢。宫寒的女子，一般是手脚冰凉,腰部背部痛,月经来时经痛,而且月经量也少,颜色发黑,严重的话可能导致不孕！建议您要做内分泌激素六项检查与B超检查，如果是内分泌失调疾病，要积极进行调经治疗，宫寒的话，建议服用艾附暖宫丸。

并多吃温补的食物，进行适当的体育运动，促进血液循环，增强体质。