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人格分裂注意哪些饮食禁忌

我最近老是精神不在状态,时不时的就会放空,有些时候走在路上还会突然晕过去,请问注意哪些饮食禁忌?
提问时间:2020-05-09
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    忌辛辣油腻食物。不要吃大鱼、大肉、过于油腻之品,在膳食中不应加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等调味品。戒烟戒酒。食物方面按照喜好就可以了,没有太多的机会,不用特别的担心,多吃一些富含维他命B、C的食物,新鲜蔬菜以及富含矿物质胆碱的食物,如杏,香蕉,葡萄,橙,鱼,蛋黄和卷心菜等。

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