视力多少度是近视

您好，近视眼是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，近视焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。4.9、5.0、5.1、5.2、5.3、5.4为正视眼，是好眼睛，凡低于4.8的均为近视眼。习惯上常将3D以下近视称为轻度近视，3～6D者称为中度近视，6D以上者称为高度近视。必须从小培养良好的用眼卫生习惯：

1.不要在光线较弱或光线极强的环境下读书写字；

2.注意劳逸结合，用眼30分钟后要注意休息，或远处眺望；

3.坚持做眼保健操;

4.注意营养均衡，吃些明目的食品如肉、鱼、蛋、奶、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。祝健康