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月经不调了以后要注意什么呢？

健康咨询描述：这两个月我这个大姨妈都不准时，而且每次来的时候流血量都很少，两三天就没有了，医生说我这是月经不调了，不知道我这个月经不调了要怎么注意一下呢？想得到怎样的帮助：月经不调要注意什么呢？

提问时间：2021-01-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。
避免吃太热、太冰温度变化太大的食物

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