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气郁血瘀怎么办

我从小体质就比较虚，经常生病，性格也比较内向，不爱说话，喜欢自己生闷气，最近总是感觉气短，看了老中医，医生把脉说我有些气郁血瘀，让我保持心情愉悦，气郁血瘀怎么办？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般容易郁闷的人很容易气郁，身体内有闷气纠结，又会导致气血不畅，发生血瘀，此时最重要的是要保持心情愉快，不要整天纠结不开心的事情，心情好了，气自然就会顺畅，平时可以服用一些活血化瘀的药物，越鞠丸就比较有效，要经常运动锻炼身体，喝点红糖水、葡萄酒对身体都有帮助。

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