我妈妈比较胖，现在年纪大了，很担心她会有三高问题。

问题分析：你好，应该去医院查一下血脂，吃粗粮对胃肠道有好处，对三高没有明显作用，我建议可以吃点小米粥，至于预防，最好是低盐低脂饮食，少吃油腻食物意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，可以多吃蔬菜水果，避免熬夜劳累，适当运动锻炼，早睡早起，定期复查就行，希望你能满意