你这种情况与精神紧张有很大的关系。中医认为紧张则气结，结则阳气不外散，所以会出现手脚发凉，缺氧症状。西医在这方面没有太好的治疗方法。
建议中医治疗。指导意见中医治疗很有优势，从你说的症状上来看，应该属于中医所说的四逆散证，你可以了解一下。
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