长痘痘是因为内分泌有点旺盛，造成油腻堵塞了毛孔从而引起发炎的一种症状。这个你不必过于的担心的。最好还是保持患部清洁。
不滥用化妆品和药物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。还有就是树立信心，使自己的心情愉快。
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