45岁更年期月经不调怎样调理啊？

你好,正常月经周期为28-30天,提前或延期一周均属正常.女性月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升.经血过多,可能是精神过度紧张,环境改变,营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血.经血长期过多会引起贫血,应查明原因,进行治疗.当然,如果因为子宫,卵巢不正常或全身性疾病,引起月经量过少,这种情况也不正常,也应及时就医。