胆固醇高和血脂高是一回事吗

胆固醇也是血脂的一种，应该注意合理饮食，平常宜减少食物中脂类物质摄入，比如油炸食品、肥肉、五花肉、肉汤等，另外再烹饪蔬菜的过程中也要减少油脂的使用，同时适量参加体育锻炼。

其中单纯一个项目升高，就可以是血脂高。应该注意多喝水，清淡饮食，不吃油腻食物，稳定血脂，防止动脉硬化。