问患者提问

跟腱处有一点小突起，不能运动

走路多一点就感觉跟腱不舒服，不是疼，就是感觉异样想得到的帮助：想知道怎么样才能快速康复

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

走路如果是多了的话，你这种情况下应该是肌肉或者是肌腱有劳损引起的不舒服感觉的，这种你要观察有没有下肢的水肿这种情况你事先要穿平跟的鞋子，同时可以热水烫一下脚比较好的，也可以自己先按摩一下，促进血液循环效果是比较好的

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