引起腰痛的原因有很多：腰部周围软组织损伤、扭伤等会引起腰痛；内脏器官疾患亦会引起腰痛，子宫及附件炎症、肿瘤均可引起腰痛，但这种情况会同时伴随相应的妇科症状。
由于日常生活穿高跟鞋，因骨盆和身体重心的改变使腰部支撑体重而增加负担，使腰背肌过度收缩也会导致腰痛
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