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患者提问

打完球之后全身疼痛,怎么办?有什么缓解措施?

打完球之后全身疼痛,怎么办?有什么缓解措施?大腿腿疼得走路都是跛的。
提问时间:2020-04-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    方法

    一、泡一个舒服的热水澡。方法

    二、握拳轻巧5分钟,再拇指和和另外四指对捏大腿的肌肉5分钟、方法

    三、做50个蹲起。

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