你所说的这种情况与颈椎病有关,但主要的不适是肌肉造成的,受凉或劳累是常见的原因。指导意见应该就医进行合理的治疗,同时应该适当的活动颈部,避免受凉熬夜劳累等,饮食生活规律有序,积极的调整,逐渐地改善减轻,促进恢复。
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