考虑还是属于不当性生活导致肾气虚的情况,长时间易导致记忆力下降的可能大,注意休息较好。建议应该避免着凉的情况,注意锻炼身体,营养均衡,积极减少性生活较好的,考虑可以选择配合健脑补肾丸等调理观察是否缓解的情况的,注意少食生冷刺激性食物,建议应该避免剧烈活动较好的,补水的
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