你好,近视眼防治要点是:握笔两横指(以上,读写臂钝角。能看清楚尽量远,不要弯腰、低头、近。俯视近视又驼背,平视眼好背不驼。
叩齿日晒多望远,多到室外做健身。电磁辐射要远离,多换睡姿不压眼。近视眼患者应多吃硬食少糖、盐,偏食偏嚼亦不可。视力低侧牙多嚼,此眼切勿再受压。
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