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怀孕能喝糯米和小米在一起煮的稀饭吗

提问时间：2020-05-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好！糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙铁维生素B1等营养丰富，为稳步食品，具有补中益气、健脾养胃。小米同样富含微量元素及蛋白质等大量营养物质意见建议：建议：孕期可以喝糯米和小米一起煮的稀饭，孕期要保持心情愉悦，适量运动，避免感冒，多吃五谷杂粮和水果，不要吃螃蟹，甲鱼，山楂等，顺祝好孕

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