痛风断断续续发作该怎么办

痛风发作，右脚踝肿胀，吃英太青止疼，稍好就不吃，走路总靠左脚支撑，后来左脚也发作，疼时就吃英太青，不疼就不吃，以致左右脚踝都肿胀，走路困难，止疼药又不敢多吃，已经注意饮食，晚上泡脚，有所好转。可能总爬楼梯，加上工作压力今天右脚踝疼痛加重，可能又发作了，又只能吃英太青了，不知有何良药，有何好办法?让我早日跑起来?先谢谢了痛风断断续续发作该怎么办