问题分析:你好,根据你的描述怀孕后不应该剧烈活动。是不适宜跑不动,是可以散步适当活动的。换要注意休息增加营养。加强体质锻炼。
意见建议:建议你,在孕期不要有剧烈的活动。注意休息增加营养。多晒太阳增强体质锻炼。要注意卫生预防感染。多吃新鲜的蔬菜水果。
多喝奶以及多吃豆制品。
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