焦虑症的患者怎么来预防复发呢？

首先，要予以足够的维持治疗时间和维持治疗剂量。对首次重症抑郁发作病人，通常在治疗3个月时可达到完全缓解，但缓解后应维持治疗6个月。

对二次发作病人主张在症状缓解后维持治疗2年，三次发作者维持治疗5年，三次以上者需终身服药。其次，是让患者学会应对不良生活事件、家庭矛盾、工作压力、身体疾病等问题的技巧。

如与患者讨论什么事件对他来说是不良刺激，一旦发生如何识别，识别后又如何制定相应的应对计划，以便患者意识到真的发生类似情况时也能应付。

其三，让患者的亲属也参与到预防复发中来。让家属了解有关疾病的基本知识后，家属就能鼓励患者积极面对生活，督促病人按时就诊服药，增强对病人的社会支持。

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