问题分析：你好，像你咨询的这种情况，检查存在电解质偏少，往往会影响正常肌肉运动，出现抽筋，肌肉酸痛等，需要积极补充。
意见建议：建议您平时多吃新鲜蔬菜水果，注意休息，必要时配合输液治疗。此外，避免训练过猛，以免导致肌肉拉伤
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