孕期时，机体内的孕激素分泌过盛，容易导致便秘。大便在体内堆积的话，会导致毒素代谢不掉，对身体是不利的。孕期便秘的话，治疗上主要是靠饮食来调节，建议您平时多食用新鲜蔬菜，水果，如香蕉，梨，红薯，火龙果，芹菜等。
平时适当活动，不宜久坐，注意休息。
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