白天老打哈欠是啥原因？

打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息。对人体具有重要的生理保护作用.有人认为打哈欠是脑缺氧的表现人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气排出更多的二氧化碳从而使人精力更加充沛.人困乏的时候往往是哈欠不断以提醒人体表示大脑已经疲劳需要睡眠休息所以打哈欠也是一种催眠的方法.当人即将进入紧张工作之前也常会哈欠连连这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气提高大脑的活动能力。