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患者提问

我家小孩子近段时间老是不爱吃饭怎么办?

我家女儿近段时间老是不爱吃饭,而且挑食,吃饭一餐就要花1小时以上,让我们家长很头疼哇,老是吃零食,一吃饭就说肚子疼,小孩子长身体的时候,不吃饭怕营养方面跟不上,怎么办让小孩爱上吃饭。
提问时间:2020-08-02
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好目前儿童出现不爱吃饭、厌食挑食,有可能是受到天气的影响,当然比较常见和重要的因素是缺锌引起,因为锌对食欲(儿童厌食挑食偏食)的影响,主要有以下的三个因素:1.唾液中的味觉素的组成成分之一是锌,锌缺乏时,会影响味觉和食欲;

    2.锌缺乏可影响味蕾的功能,使味觉功能减退;3.缺锌会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感!指导建议:发现孩子有缺锌而影响食欲减退,应及时地补充。

    在孩子的日常饮食中,要注意锌的摄入,饮食平衡,让孩子养成不挑食的良好习惯;也可直接服用些蛋白锌类的补锌产品,新稀宝牌锌硒宝片对改善孩子厌食挑食是有一定的帮助的,效果要比酸锌更好些。

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