腰闪了一下，现在腰直立起来就感觉有些疼

您好，腰疼，现在腰一直立就疼痛，腰上就不能用劲！根据你说的症状均属于腰椎间盘突出的发病症状。腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性，纤维环管破裂，髓核突出刺激或压迫神经根性、马尾神经表现出来的一系列临床症状指导建议你最好去医院确诊一下，可用美式脊椎矫正来治疗，2到7次你的症状就可消除，平时注意腰部的保暖，最好睡硬板床。