病情分析：您好，在流产后一个月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，也不要吃生冷刺激的食物，以免抵抗力降低诱发其他疾病。
指导意见：然后需要加强饮食营养，多吃补益气血的食物，比如小米粥，红枣，山药等，出血干净之后，可以喝点鸡汤，这些都可以促进身体康复，
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