血压高怎么降啊走路管用吗

问题分析：正常成人血压超过139/89mmHg为高血压，需要连测数天，每次在同一时间测量，并且每次测量血压都高才能最终确诊为高血压。

意见建议：如果血压确实高，需要服降压药物治疗，当然如果血压不是太高可以先通过饮食调节以及适量运动看是否可以改善，饮食需要低盐低脂饮食。

如果不行则需要服用降压药物。