每天晚上跑40分钟，跑完步后膝盖开始疼痛

你好，根据你目前的情况分析可能是跑步过度劳累造成的，另外不排除是关节病变，关节炎引起的。注意休息在观察看看，如果疼痛不能缓解可以服用舒筋活血片,芬必得胶囊,正清风痛宁片,同时局部外敷伤湿止痛膏试试，暂时不要运动，多休息。

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