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炒菜的时候放点别的调味料很香，比如十三香

炒菜的时候放点别的调味料很香，比如十三香那些，吃多了对身体有害吗

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据您的描述，可以适量进食，过量容易导致食物中毒，进食高蛋白质，高维生素饮食，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免长时间挑食！进食新鲜的蔬菜水果！可以补充人体所需要的营养物质！

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