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补D和钙多少时间能起到作用

我在补纽派这个牌子的鱼肝油和钙快一个星期了，好像还没起到作用~

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好的补钙办法就是每天晒半个小时的太阳，吃钙片和鱼肝油是要经过消化道的吸收的，没有天然的好。

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