胸口痒闷想咳嗽每天早上就要吐很多黄痰

1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体　2、加强营养，增强正气　3、加强锻炼，提高身体素质。

通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动　4、改掉挖鼻的不良习惯　5、及时矫正一切鼻腔的畸形。

如鼻中隔偏曲等　6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病　7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。

（滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等）　8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒　9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。

季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣　10、盐水洗鼻，可以有效预防鼻炎。