膝盖摔伤了几个月后还有点疼，运动没问题，就是用手触

病情分析： 如果膝关节外伤后出现膝部疼痛不适和弹响首先要考虑是否有膝关节半月板损伤。尤其是现在你已伤后一年了，如果仅仅是韧带扭伤早应该好了。

而到现在还留有症状并时常发作，半月板损伤可能性更大。半月板是关节里的软骨，起关节之间垫片的作用，一旦损伤会造成膝关节疼痛和磨损，所以确诊后要尽快手术治疗。

意见建议：半月板损伤在X线是不显影的，所以X线无法诊断。而磁共振检查一般可以确诊。即使不做磁共振找有经验的骨科医生通过临床检查也能大概做出判断。

所以我建议你去医院骨科看看，有必要的话做一个磁共振明确诊断，一旦诊断明确尽快行关节镜手术治疗。