不想喝康宝莱奶昔能立马停了吗

问题分析：你好，康宝莱奶昔其实就是蛋白粉，也就是所谓的代餐粉，其实这种物质对减肥一开始有些作用，但是本质上是没有改变的。

停掉不会有什么副作用，就是可能胃口会稍微有些变化。意见建议：建议减肥不要通过这种方式，可以通过加强锻炼，增加基础代谢率会好些，希望对你有帮助，祝好。