心理分析:嗯长期的失眠多梦应该是由于情绪和心理因素导致的。心理指导:建议你学会带着症状去生活,慢慢的寻求心理积极的成长和改变,给自己一些良性的心理暗示,带着症状去积极的生活,慢慢就会好起来的,也可以申请我的家庭心理医生的帮助。
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