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高血压苋菜能吃吗

我有高血压好几年了，最近家里煮了苋菜，闻起来好香很想吃，我可以吃嘛？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

是可以吃马苋菜的，这个菜含有多种营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和微量元素等，对你高血压有益处。

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